ライフケア技研株式会社

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手の平に10分から40分間貼るとパッチの色の変化からストレスや興奮の度合いを調べることができます。

リラックス度チェッカー(ストレスチェック)

ドキドキチェッカーは、日本科学未来館で開催される
企画展「お化け屋敷で科学する！-恐怖の研究」
の関連グッズです。フジテレビと共同開発し、
日本科学未来館ミュージアムショップ他で販売中です。

　日本科学未来館　 http://www.miraikan.jst.go.jp
　展覧会チラシ　ダウンロード（PDF 2.75MB）

使い方

ピンク	超ドキドキ、大興奮、血圧や心拍も高い可能性ありコメント　もっと落ち着きましょう。重要な意思決定は避ける。深呼吸をする。
ラベンダー色	少しドキドキ、少し興奮気味です。
空　色	平気、平常心、リラックス状態です。シラケ、テンション低めコメント　もっと燃えてね。頑張ろう。

※ご使用の際は説明書をよく読み、正しくお使いください。

使い方

10分以下	超ドキドキ、大興奮、ストレス大、激しい痛み血圧や心拍も高い可能性ありコメント　もっと落ち着きましょう。重要な意思決定は避ける。相当ドキドキしています。深呼吸をする。
10～15分	かなり興奮しています。少しドキドキしています。少しストレスあり。テンション高め
20～25分	少し興奮しています。
30～35分	普通、平常心、リラックスしています。
40分以上	少しテンション低い、活気なし、お疲れモード、やる気なし

ピンクになった時間と判定例

使い方

発汗量の計算方法

発汗量Ｓ	（mg／c㎡／分）＝24÷ピンクになるまでの時間（分）
計算例	20分でピンクになった場合　　発汗量＝24／20＝1.2 mg／c㎡／分 34分でピンクになった場合　　発汗量＝24／34＝ 0.7mg／c㎡／分

多汗症の方は反応が早く出ることがあります。
個人差があります。自分の体調などを総合して判定してください。

■こんなとき

仕事や会議の能率アップに

心身の健康状態の測定に

職場や家庭のQOL（生活の品質）向上に

職場で社員のやる気を簡単チェック

学校で職員や生徒のストレスを簡単チェック

家庭で親や子供のイライラを簡単チェック

友人との相性チェックに

友人といる時の興奮度チェック

セルフメディケーション

歯科の治療時、疼痛のチェック

作業のストレス管理に

今の時間は楽しい？楽しくない？